كيف تتعامل مع الشريك النكٓدي؟

شريك حياتك وإن كان نكديا انتقاديا متذمرا، سيبقى أمره يهمك، لأنك تعيش معه، وأطفالك يعيشون معه، ولأنه يحتاجك! المؤسف أنه لا توجد وصفة سهلة لمعالجة نكديه شريك الحياة، لكن هناك اجراءات يمكن اتخاذها للتخفيف الى حد كبير من التأثيرات السلبية لهذه النكدية، ونوجزها بالتالي:

١- تجنب الندية - خصوصا للمرأة - كي لا تتطور الأمور من الجدال والتلاسن إلى القطيعة والهجران الروحي والجسدي، وهو يعني انهيار الزواج.

٢- لا تأخذ كل انتقاد من شريك حياتك بجدية، فأحيانا كثيرة لا يعدو كونه فضفضة وشقشقة تهدر من صدره المكبوت.

٣- تحاور مع شريك حياتك، بهدوء، بصبر، بصراحة.. وأفهمه أن انتقاداته أو تذمره يؤذيانك، وكرر هذه المحاورات بقدر ما يستلزم الأمر حتى يستوعب خطأه، فكثير من الأحيان هو لا يشعر أنه مخطئ ولا يشعر بحجم الأذى الذي ألحقه بك إلا بعد عدة حوارات.

٤- أظهر المزيد من الحب لشريك حياتك، لأن تذمره وانتقاداته تدل على وجود جرح بداخله، وغضب دفين لم يتم معالجته، فإن أظهرت مزيدا من الحب ازداد شعوره بالسكينة والأمان والسلام الداخلي، وبالتالي ترك التذمر والنكد.

٥- استمع لانتقادات شريك حياتك، فقد تكون هناك أمور تحتاج إلى تغيير وإصلاح من جانبك، فابدأ بإصلاحها لنزع فتيل الجدالات والشجارات والانتقادات.