اللطف أقوى رابط في العلاقة الزوجية

١- جون غوتمان استشاري أجري دراسات على آلاف المتزوجين على مدى أربع عقود بدءً من الثمانينات في مختبر أسماه "مختبر الحب".

٢- أهم نتيجة توصل إليها غوتمان أن "اللطف" هو أقوى رابط يقوي العلاقة بين الزوجين ويضمن استمرار الحب في الزواج

٣- بينما الزوجين الذين يتصرفان ببرود ازاء مشاعر شركاء حياتهم وينتقدونهم باستمرار فهم يشعرونهم بعدم القيمة مما يقتل العلاقة.

٤- "اللطف" يجعل كل طرف في الزواج يشعر بأنه مهم وذا قيمة ومحبوب ومقدٌر مما يجعل العلاقة تنمو وتزدهر.

٥- يقول غوتمان يجب النظر إلى اللطف وكأنها عضلة ففي البعض العضلة بطبيعتها قوية وعند البعض الآخر تحتاج إلى تمارين إضافية لتنمو وتصبح أكثر قوة

٦- لذا إذا أردت أن تنعم بحياة زوجية هادئة بدل أن تستمع للأصوات المزعجة لعالم اليوم من قبيل "طقيه بالطوفة يرجع لج/ أو اكسر راسها تمشي عدل) درب نفسك "أولاً" وحاول أن تقوي عضلة اللطف لديك!